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O joelho no Pilates

O joelho é uma das estruturas anatômicas mais complexas do corpo. Ele é constituído por quatro ossos e é uma articulação classificada como sinovial. O joelho também pode ser alvo de muitas patologias, o que traz diversas consequências para o corpo humano como um todo, afetando a qualidade de vida. Quer saber como o Pilates pode ajudar? Baixe este e-book agora!

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