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O que você aprendeu sobre a lombar?

A dor lombar é de longe umas das maiores queixas do mundo moderno, não é à toa que o ocupada o 1º lugar na lista de incapacidades, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). O Pilates no auxílio de dor lombar (ou Pilates para lombalgia) é uma possível solução para esse problema. Ela é uma condição que pode atingir cerca de 65% das pessoas anualmente e até 84% das pessoas em algum momento da vida, apresentando uma prevalência pontual de aproximadamente 11,9% na população mundial, gerando assim alta demanda nos serviços de saúde. Será que você sabe o quanto deveria? Teste seus conhecimentos no Quiz agora!

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